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Kürbissuppe

von | Sep 27, 2020 | Abendessen, Mittagessen, Suppe | 0 Kommentare

Kürbissuppe

Rezept von AnnabelleGang: Abendessen, Mittagessen, Suppe
Servings

4

servings
Prep time

15

Minuten
Cooking time

10

Minuten

Zutaten

  • 1 Hokkaido Kürbis | mittelgroß

  • 1 EL Kokosöl

  • 1/2 l Wasser

  • Salz, Pfeffer, Muskat

  • Kürbiskerne, Sesam oder andere Nüsse und Samen

How To

  • Den Kürbis halbieren, die Kerne entfernen, in kleine Stücke schneiden und in gesalzenem Wasser kochen, bis er weich ist.
  • Die Kürbisstücke abgießen und mit einem Pürrierstab zur beliebigen Konstistenz verarbeiten.
  • Wasser hinzufügen, damit die Suppe flüssiger wird.
  • Jetzt nur noch mit Kokosöl und den Gewürzen abschmecken und schon ist deine köstliche Hokkaido – Kürbis – Suppe fertig.

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Schön, dass du hier bist. Mein Name ist Annabelle und ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der traditionell chinesischen Medizin [TCM].

Ich helfe dir dabei die für dich passende Ernährung zu finden. Ich zeige dir welche Wirkung die Lebensmittel auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden haben und nutze dafür das Jahrtausende alte Wissen der TCM.

Meine Mission ist es dir zu zeigen, welche Ernährung dein Körper braucht, damit du deine ganz persönlichen Wünsche & Ziele erreichen kannst. Egal ob du Krankheiten vorbeugen, Beschwerden lindern oder dich einfach nur rundum wohl in deinem Körper fühlen möchtest.

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