Kochbuch
Du suchst noch nach Inspiration für dein warmes Frühstück oder möchtest in das wunderbare Wissen der traditionell chinesischen Medizin einsteigen?
Dein Kochbuch für mehr Balance und Wohlbefinden.
Porridge Power Rezepte & Co.
Rezepte und Tipps nach den 5 Elementen der traditionell chinesischen Medizin.
Kochbuch
Neben umfangreichem Wissen über die 5 Elemente Ernährung der traditionell chinesischen Medizin findest du auf über 60 Seiten 16 süße und herzhafte Rezepte für dein warmes Frühstück.
✔️ 16 süße und herzhafte Rezepte
✔️ Einstieg in das Wissen der TCM
✔️ Kaffeealternativen, Snacks und warmes Frühstück
✔️ Für mehr Balance und Wohlbefinden!
Die TCM Rezepte sind alle vegetarisch, die meisten sogar vegan. Es sind herzhafte und süße Rezepte dabei – Porridge, Bowls und vieles mehr. Ich möchte dich mit meinem Kochbuch dazu inspirieren ein warmes Frühstück in deinen Alltag zu integrieren und du wirst schnell merken, dass es dich zu mehr Balance und Wohlbefinden führt. Die Ernährung nach den 5 Elementen kann sich nicht nur positiv auf deinen Körper sondern auch auf deinen Geist, z.B. deine Konzentrationsfähigkeit auswirken.
Du kannst die Rezepte im Kochbuch ganz einfach zuhause Nachkochen. Ohne Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten. Neben der thermischen Wirkung der verschiedenen Lebensmittel erklärt dieses Buch, warum ein warmes Frühstück so viel mehr als nur Nahrung für Körper und Geist ist. Du lernst wichtige Grundlagen der chinesischen Medizin kennen, wie zum Beispiel die Organuhr.
*Mit diesem Logo möchten ich zeigen, dass ich Kunde beim Grünen Punkt bin, und damit meinen Pflichten zur Systembeteiligung nach dem Verpackungsgesetz nachkommen will. Auch über den Versand bei Amazon.
Testimonials
Das sagen andere Kunden
zum Kochbuch.
“Perfekter TCM Einstieg”
“Durch das Kochbuch habe ich mit einem täglich, warmen Frühstück angefangen und es tut mir unglaublich gut. Außerdem gibt es eine tolle Einführung in die TCM – schön und leicht erklärt.”
Julia
“Bereichernde Rezepte”
“Mich bereichern die Rezepte und Beschreibungen inhaltlich sehr. Leicht im Alltag zu integrieren .Handliches Format “
A. Spahn
“Glücklich und voller Power”
“Die Rezepte sind sehr, sehr lecker – sogar meine Kinder lieben sie. Viele Ideen für ein bisschen Abwechslung am Frühstückstisch um voller Energie in den Tag zu starten.
Es macht Spaß die Rezepte auszuprobieren da alles sehr übersichtlich ist, Jeder Schritt ist gut beschrieben und tolle Fotos sind drin.“
Lisl
