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DOJO DETOX Videokurs

Dein Wohlfühlstart in den Winter

7 Tage Entlastungskur 

Grundlage ist das Jahrtausende alte Wissen der traditionellen chinesischen Medizin [TCM] – die 5 Elemente Ernährung der TCM.

Du möchtest deinen Körper sanft entlasten und dein Immunsystem für den Winter vorbereiten? In diesem Kurs lernst du, wie du deinen Körper und deine gesamtes Verdauungssystem über 7 Tage entlastest, damit du mit Leichtigkeit und gestärkt in die neue Jahreszeit starten kannst.

✔️ Die Entlastungskur ist leicht umsetzbar 

✔️ Einkaufsliste für Nahrungsmittel

✔️ ohne Vorkenntnisse auch für TCM Einsteiger

Inhalt:

• Dojo Zeiten aus Sicht der TCM (1 Video)
• Vorbereitung (1 Video, Shopping Liste)
• 7 Tage Entlastungskur (2 Videos)
• Rezepte (Booklet-PDF, begleitend zur Entlastungskur)
• TCM Wissen (Booklet-PDF, insg. 32 Seiten)

TCM Basics Videokurs

Dein Einstieg in die traditionelle chinesische Medizin [TCM]

In diesem Kurs erfährst du alles über die Grundlagen und Philosophie der TCM und 5 Elemente Ernährung.

✔️ Dein Einstieg 

Inhalt:

• Grundlagen und Philosophie der TCM
• Yin & Yang Theorie
• 5 Elemente Lehre
• 5 Elemente Ernährung
• Verdauung aus Sicht der TCM
• Die Organuhr
• Yin & Yang im Bezug auf deinen Körper
• erste Schritte für deinen Alltag

Der Kurs ist noch nicht verfügbar. Hier kannst du dich schonmal in die Liste eintragen und erfährst als Erstes vom Start Termin des Kurses und verpasst die Frühbucheraktion nicht.