5 Elemente
Ernährungsberatung
✻ idividuell ✻ ganzheitlich ✻
Das Ziel der TCM-Ernährung ist ein gesunder Körper und “Wohlfühlen in der eigenen Haut”.
Du wirst lernen dich ausgeglichen und gesund, passend zu deiner momentanen Konstitution zu ernähren. Es geht darum, wieder ein feines Gespür dafür zu bekommen, was dein Körper jetzt gerade in diesem Moment braucht, um in Balance zu sein.
Deine individuelle Ernährungsberatung.
Ernährungsberatung
inkl. 19% MwSt.
individuell | ganzheitlich | alltagstauglich
✻ kostenloses Erstgespräch [30 Minuten]
✻ ausführlicher Online-Fragebogen zu deiner Gesundheit
✻ 75-minütige 5 Elemente Ernährungsberatung
✻ Deine persönlichen Ernährungsempfehlungen [PDF-Booklet]
✻ 15-minütiges Follow-Up Gespräch
Die 5 Elemente Ernährung ist richtig für dich, wenn du …
… dich in deinem Körper wohl fühlen möchtest
… dich langfristig gesund und ausgewogen ernähren möchtest
… akute Beschwerden hast oder präventiv Krankheiten vorbeugen möchtest
Mögliche Dysbalancen und Beschwerden
Sprich mich einfach an, falls deine Beschwerden nicht dabei sind und wir schauen sie uns ganz individuell an. Viele Beschwerden werden oft nicht direkt mit der Ernährung in Verbindung gebracht.
körperliche Beschwerden
❊ Müdigkeit & Erschöpfung
❊ Verdauungsbeschwerden
❊ allgemeines Hitze- und Kältegefühl
❊ Gastritis, Sodbrennen
❊ Süßgelüste & Heißhunger
❊ Nahrungsmittel Unverträglichkeiten & Allergien
❊ Hautprobleme
❊ Menstruationsbeschwerden, PMS
❊ Gewichtsveränderungen
❊ und vieles mehr …
emotionale Beschwerden
❊ depressive Stimmung
❊ Schlafstörungen
❊ allg. Stimmungsschwankungen
❊ Unruhe
❊ Unzufriedenheit
❊ Konzentrationsstörungen
❊ und vieles mehr
5 Elemente Ernährung
ganzheitlich ✻ integrative Lebensweise
Erfahre ganzheitliche Gesundheit durch die Kraft der 5 Elemente. Sie haben ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin [TCM]. Die 5 Elemente Ernährung ist nicht einfach eine Ernährungsform, sondern eine Jahrtausende alte Lebensweise.
In der TCM und 5 Elemente Ernährung wird dein Körper und Geist immer ganzheitlich betrachtet, das heißt es werden nicht nur deine Symptome behandelt, sondern die Ursache deiner Beschwerden herausgefunden.
Individuelle Ernährungsberatung
personalisiert ✻ alltagstauglich ✻ umfangreich
In der Ernährungsberatung gehe ich auf dich und deine Bedürfnisse ein. Damit wir uns besser kennenlernen schenke ich dir die ersten 30 Minuten in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch. Wenn sich für dich alles richtig anfühlt, bekommst du von mir einen Online-Fragebogen zu deiner Gesundheit. Nach unseren Terminen wirst du ein klares Bild darüber haben, welche Lebensmittel deinem Körper dienen und dir helfen deine Beschwerden zu lindern. Du bekommst einen umfangreichen Plan mit Ernährungsempfehlungen, die du entspannt in deinen Alltag integrieren kannst.
Der Schlüssel zur Gesundheit liegt darin Yin und Yang des Körpers zu regulieren
Der gelbe Kaiser
So ist der Ablauf
5 ELEMENTE KRAFT
❊ individuelle Ernährungsberatung ❊
30 Minuten Erstgespräch
75 Minuten Ernährungsberatung
15 Minuten Follow Up
personalisierte Unterlagen
200,00 Euro
inkl. Mwst.
STEP 1
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und sprechen über dein Anliegen und wie dich die 5 Elemente Ernährung unterstützen kann.
STEP 2
Online-Fragebogen
Der Fragenbogen ist die Basis der ganzheitlichen Beratung nach den 5 Elementen der TCM und gibt mir ein umfangreiches Bild zu deiner Gesundheit.
STEP 3
persönliche Ernährungsberatung [online]
Hier haben wir ausreichend Zeit deinen persönlichen Ernährungsplan zu besprechen. Du bekommst von mir eine Einführung in die 5 Elemente der traditionell chinesischen Medizin [TCM], damit du alle Ernährungsempfehlungen [inkl. Rezeptvorschläge] nachvollziehen und leicht in deinem Alltag umsetzen kannst.
STEP 4
Deine Unterlagen
Du bekommst im Anschluss deine persönlichen Ernährungsempfehlungen zugeschickt und hast einen klaren Plan, wie du die 5 Elemente Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst.
❱ individuelle Ernährungsempfehlungen
❱ Rezeptbeispiele für einen leichten Start
❱ TCM Nahrungsmittelliste
Deine individuelle Ernährungsberatung.
Ernährungsberatung
inkl. 19% MwSt.
individuell | ganzheitlich | alltagstauglich
✻ kostenloses Erstgespräch [30 Minuten]
✻ ausführlicher Online-Fragebogen zu deiner Gesundheit
✻ 75-minütige 5 Elemente Ernährungsberatung
✻ Deine persönlichen Ernährungsempfehlungen [PDF-Booklet]
✻ 15-minütiges Follow-Up Gespräch
Du hast noch Fragen?
Ich bin da!
Buche dir dafür einfach einen Termin für das unverbindliche Erstgespräch.
Dort besprechen wir alles in Ruhe.